betaWaleriana Pielęgnacja

Valeriana officinalis, powszechnie nazywana heliotropem ogrodowym, kozłek lekarski lub całkowicie lecząca, to zbita roślina wieloletnia o pachnących liściach, łodygach, kwiatach i korzeniach. Pochodzi z Europy i zachodniej Azji, ale uciekł z ogrodów i lokalnie zadomowił się w północnych Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Zwykle rośnie w wilgotnych miejscach, ale można go również znaleźć na glebach suchszych. Często naturalizuje się wzdłuż dróg lub na polach. Zwykle rośnie do 3-5 stóp (rzadziej do 6 stóp) wysokości, z kępą głęboko klapowanych podstawowych liści, z których wyrastają wysokie, smukłe, słabo ulistnione łodygi zwieńczone w czerwcu-lipcu przez bardzo pachnące, salsowate, białe do bladego różowe kwiaty w rozgałęzionych wiechach (wierzchołki do 2-4" szerokości). Liście są nieparzysto pierzaste, każdy liść ma 7-10 par (plus końcówka) ząbkowanych, lancetowatych listków. Liście są aromatyczne po stłuczeniu. Mocno pachnące korzenie dają lek waleriany, który był używany od wielu lat w lekach ziołowych w leczeniu wielu problemów, w tym lęku, niepokoju i bezsenności.Ekstrakty były również używane w perfumach, herbatach ziołowych i do aromatyzowania różnych produktów spożywczych. uprawiana w Europie do produkcji dostępnego bez recepty środka uspokajającego.