betaValeriana Cuidado

Valeriana officinalis, comúnmente llamada heliotropo de jardín, valeriana común o curativa, es una planta perenne aglomerante con hojas, tallos, flores y raíces aromáticas. Es nativo de Europa y Asia occidental, pero escapó de los jardines y se naturalizó localmente en el norte de los EE. UU. y Canadá. Por lo general, crece en lugares húmedos, pero también se puede encontrar en suelos más secos. A menudo se naturaliza a lo largo de caminos o en campos. Por lo general, crece hasta 3-5 '(con menos frecuencia a 6') de altura, con un grupo de follaje basal profundamente lobulado del que se elevan tallos altos, delgados y de hojas escasas coronados en junio-julio por muy fragante, salverform, blanco a pálido flores rosadas en panículas ramificadas (cimas de 2-4" de ancho). Las hojas son pinnadas impares, cada hoja tiene 7-10 pares (más el terminal) de folíolos dentados en forma de lanza. Las hojas son aromáticas cuando se magullan. Raíces de olor fuerte producen el fármaco valeriana que se ha utilizado durante muchos años en medicinas a base de hierbas para tratar una gran cantidad de problemas que incluyen ansiedad, inquietud e insomnio. Los extractos también se han utilizado en perfumes, tés de hierbas y para dar sabor a una variedad de productos alimenticios. Las plantas son cultivado en Europa hoy en día para producir un tranquilizante de venta libre.