betaValeriana Cura

La Valeriana officinalis, comunemente chiamata eliotropio da giardino, valeriana comune o tutta sana, è una pianta perenne con foglie, steli, fiori e radici profumati. È originario dell'Europa e dell'Asia occidentale, ma è sfuggito ai giardini e si è naturalizzato localmente negli Stati Uniti settentrionali e in Canada. Cresce tipicamente in luoghi umidi, ma si trova anche in terreni più asciutti. Si naturalizza spesso lungo le strade o nei campi. Cresce tipicamente fino a 3-5' (meno frequentemente fino a 6') di altezza, caratterizzato da un ciuffo di fogliame basale profondamente lobato da cui si ergono steli alti, snelli e con foglie sparse sormontati in giugno-luglio da molto profumati, salverform, di colore da bianco a pallido fiori rosa in pannocchie ramificate (cime larghe fino a 2-4"). Le foglie sono pennate dispari, ciascuna foglia ha 7-10 paia (più il terminale) di foglioline dentate a forma di lancia. Le foglie sono aromatiche quando ammaccate. Radici dall'odore forte producono la droga valeriana che è stata usata per molti anni in erboristeria per il trattamento di un gran numero di problemi tra cui ansia, irrequietezza e insonnia.Gli estratti sono stati utilizzati anche nei profumi, nelle tisane e per aromatizzare una varietà di prodotti alimentari.Le piante sono coltivato oggi in Europa per la produzione di un tranquillante da banco.